Gracias a su rico aroma, impecable color y sabor tan agradable es la fruta preferida de niños y adultos. Es rica en vitaminas y minerales, siendo una de las frutas más completas desde el punto de vista nutritivo.

Es un buen antioxidante, estimula el trabajo cerebral y es un fortificante del sistema nervioso y predispone al sueño tranquilo. Es beneficiosa en caso de gastritis, facilita la digestión y úlceras. Actúa como desintoxicante del hígado, reduce niveles de colesterol y glucosa, limpia la sangre y ayuda a la presión arterial, enfermedades del bazo y reumatismos.